प्राकृतिक ठंडाई देने वाला घड़ा

प्राकृतिक ठंडाई देने वाला घड़ा। घड़े की बात करें तो पानी में मिठास खुद ब खुद आ जाता है। गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। बाजार और सड़क के किनारे किनारे घड़ों का ढेर दिखाई देने लगा है। मन करता है क‍ि एक घड़ा अपने लिए भी खरीद लूं। फ‍िर पानी के मिठास का स्वाद […]

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गर्मी में उपयोगी है खीरा

गर्मी बढ़ने लगी है और मन में ऐसा होता है कि कुछ ठंडा लिया जाए तो कोल्ड ड्रिंक्स क्यों, खीरे का सेवन क्यों नहीं यह खीरा पर्याप्त मात्रा में शरीर को पानी प्रदान करता है। लगभग 95% खीरा में पानी है जो शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है । डिहाइड्रेशन से बचाता है। […]

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गर्मी के प्रभाव से बचने के उपाय

गर्मी अपना रंग दिखाने लगा है धीरे-धीरे वातावरण ठंडा से गर्म होने लगा है दोपहर में गर्म हवाएं चलने लगी है और वह भी बहुत तेजी से तो आइए कुछ ऐसे उपाय करें जो हमें इन तीन चार महीनों की गर्मी से बचा कर रखें हमारे शरीर पर इसका कोई प्रतिकूल प्रभाव ना पड़े जैसे-जैसे […]

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लाल तरबूज के हैं बहुत गुण, जानकर रह जाएंगे हैरान

कहते हैं हर लाल चीज गर्म होती है। शायद होती भी है, लेकिन गर्मी के दिनों में मिलने वाला तरबूज एक ऐसा फल है, जो मन को शांत रखता है। ठंडा भी करता है। तरबूज भी लाल होता है। ऊपर से कड़क और अंदर से पानी ही पानी। गुणों का भंडार तरबूज लाइकोपीन होने के […]

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हवा-पानी दे रहे दिल को दर्द

पर्यावरण में लगातार बढ़ रहा है हैवी मेटल शेली खत्री पर्यावरण का हमारी सेहत से बहुत गहरा नाता है। सामान्य तौर पर लोग मानते हैं कि पर्यावरण का प्रभाव सांस, फेफड़ों और त्वचा के रोगों से ही है। हालांकि लगातार आ रहे शोध निष्कर्ष बता रहे हैं कि हवा, पानी में मौजूद हैवी मेटल्स कॉर्डियोवास्कुलर […]

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सेहत पर भारी पड़ सकता है नमक से इश्‍क

शेली खत्री फिल्‍म ओमकारा का एक गीत लोगों के बीच काफी लोकप्रिय हुआ था। इसके बोल थे ‘जुबां पर लागा-लागा रे नमक इश्‍क का’। अभिनेत्री विपाशु वासु पर यह फिल्‍माया गया है। हालांकि नमक से इश्‍क करना आपको भारी पड़ सकता है। नमक के कारण हार्ट अटैक भी हो सकता है। जी हां, आप बिल्कुल […]

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छोटी सी, प्यारी सी, नन्ही सी…

20 मार्च : विश्व गौरैया दिवस पर विशेष शाहिद रहमान पक्षियों के अद्भुत संसार में गौरैया का अपना एक अलग ही एक मुकाम है। हर साल 20 मार्च को विश्व गौरैया दिवस मनाया जाता है। पहला विश्व स्पैरो दिवस 20 मार्च, 2010 को विश्व भर में मनाया गया। गौरैया उन कुछ विशेष पक्षियों में से […]

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5 ट्रिलियन डॉलर की अर्थव्यवस्था-विचार, लक्ष्य से अधिक महत्वपूर्ण

राजीव मिश्रा   वैश्विक महामारी के संभवतः अंत और टीकाकरण अभियान की शुरुआत की अवधि में प्रस्तुत बजट 2021-22, विकास बजट होने की उम्मीद पर खरा उतरता है। बजट में ना केवल अर्थव्यवस्था को महामारी-पूर्व की स्थिति में ले जाने के लिए आवश्यक विकास-घटक मौजूद हैं, बल्कि सार्वजनिक और निजी क्षेत्र के बीच इन घटकों के […]

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एक डॉक्टर का सफर : बदली रूढ़िवादी सोच, पूर्वधारणा से किया मुकाबला

डॉ तृप्ति शरण “यह तब होता है जब आप हदें पार करते हैं, आप असीम की खोज करते हैं!” चिकित्सा एक बहुत ही मनोरंजक क्षेत्र है और हालांकि यह मुझे बांधे रखता है, क्योंकि मैं दर्द, पीड़ा और दुःख का अनुभव करती हूं जिससे एक लेखक का संवेदनशील पक्ष विकसित होता है और मेरे तनावपूर्ण […]

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अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस : नारी के अधिकार और उसके प्रति सम्मान का दिन

डॉ सुप्रिया आनंद 100 साल यानी एक सदी से भी ज्यादा वक्त से पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मना रही है। लेकिन आज भी पुरुष और महिलाओं के बीच असमानता की खाई खत्म नहीं हुई है, जिसे अब भी पाटने की जरूरत है। संयुक्त राष्ट्र के आंकड़ों के मुताबिक अब भी दुनिया के संसद में […]

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