रांची। वैलेंटाइन सीजन हर कपल के लिए इतना खास होता है। 7 फरवीर से शुरू हुआ वैलेंटाइन वीक 14 फरवरी को खत्म हो जाता है। इसी क्रम में आज 13 फरवरी को ‘किस डे’ मनाया जाता है। हग डे के बाद इस दिन सभी कपल अपने पार्टनर को किस कर इस दिन को सेलेब्रेट करते हैं। ऐसे में आज ‘किस डे’ पर हम आपको बताएंगे कि किस करना रोमांटिक अहसास के साथ ही आपकी सेहत के लिए भी कितना अच्छा हो सकता है।
10 सेकेंड तक किस करने से 80 मिलियन बैक्टीरिया एक-दूसरे में ट्रांसफर होते हैं, जो कि आपकी बॉडी के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन बैक्टीरिया से शारीरिक का इम्यूनिटी सिस्टम स्ट्रॉन्ग होता है। इतना ही नहीं ये बैक्टीरिया आपको कई बीमारियों से लड़ने में भी हैल्पफुल साबित हो सकते हैं।
एक रिसर्च के मुताबिक जो कपल रोज एक दूसरे को किस करते हैं वो लगभग 5 साल जिंदा रह सकते हैं। वहीं एक रिसर्च के मुताबिक किस करने से एक दूसरे से इमोशनल अटेचमेंट बढ़ती है, जिसकी वजह से दो प्रेमी जोडों के बीच से दूरियां खत्म होकर प्यार बढ़ता है। इसके अलावा किस करने से मानसिक और शारीरिक तनाव भी दूर होता है।
किस के फायदे
दिमाग से तनाव कम करने में सहायक- चुंबन करने से दिमाग में तनाव के लिए जिम्मेदार कोरटिसोल हार्मोन कम होता है और सिरोटोनिन का स्तर बढ़ता है।
8 फायदे
हैप्पी हार्मोन्स
ऑक्सीटोसिन
स्ट्रेस-एन्जाइटी से राहत
ब्लड प्रेशर
सिरदर्द ऐंठन से राहत
कॉलेस्ट्रोल इम्प्रूवमेंट
कैलोरी बर्न
आत्मविश्वास पर प्रभाव।
पीरियड्स क्रैंप से राहत
चूमने से रक्त वाहिकाओं के चौड़े होने पर शरीर में ब्लड फ्लो सुधर जाता है। इस कारण महिलाओं को पीरियड्स क्रैंप से राहत मिल जाती है और फील-गुड हॉर्मोन में बढ़ोतरी होती है।
