नीरजा सहाय डीएवी में ध्‍यान पर विशेष सत्र का आयोजन

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पिठोरिया। कांके स्थित नीरजा सहाय डीएवी में शुक्रवार को कक्षा तीसरी से नौवीं के विद्यार्थियों के लिए आर्ट ऑफ लीविंग संस्था के सौजन्य से “विश्व करेगा ध्यान” कार्यक्रम के अंतर्गत विशेष सत्र का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में विद्यार्थियों को ध्यान करने की विधि और इसके फायदे साझा किए गए।

इस कार्यक्रम के माध्यम से आज के तनावपूर्ण एवं प्रतिस्पर्धी समय में कार्यक्षेत्र, परिवार, शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक स्वास्थ्य आत्मिक खुशी इत्यादि के बीच सामंजस्य स्थापित कर जीवन का आनंद लेते हुए जीने की कला को विकसित करने के कुछ अचूक उपाय साझा किए गए।

कार्यक्रम का संचालन ‘आर्ट ऑफ लीविंग’ संस्था के प्रतिनिधियों डॉ हम्पी चक्रबर्ती और हर्ष वैदेया ने किया। हर्ष एक सर्टिफाइड योगा ट्रेनर हैं, जबकि डॉ हम्पी एक शिक्षिका होने के साथ ही साथ कंटेंट राइटर और कंसल्टेंट भी हैं।

इस अवसर पर प्राचार्या किरण यादव ने कहा कि विद्यालय में विद्यार्थियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दिया जाता है। ध्यान एक ऐसी क्रिया है, जो हमारे मस्तिष्क पर सकारात्मक असर डालती है। इससे हमारी कार्य- क्षमता और कार्य कुशलता का भी विकास होता है।

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