वैश्विक स्वास्थ्य के लिए दस खतरों में एक है डेंगू, रहें सतर्क

डॉ कुमार दिवाकर

डेंगू एक मच्छर जनित वायरल बुखार है। 2019 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने वैश्विक स्वास्थ्य के लिए दस खतरों की पहचान की। डेंगू उनमें से एक है। हाल के वर्षों में डेंगू के मामले बढ़ रहें हैं। लद्दाख को छोड़कर भारत के सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में डेंगू के मामले सामने आ रहे हैं। डेंगू संक्रामक एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से फैलता है। यह रोग के लक्षण संक्रमित मच्छर द्वारा काटे जाने के 5-6 दिन के बाद प्रकट होते हैं।

डेंगू बुखार के लक्षण

• अचानक तेज बुखार आना
• सिरदर्द
• आंखों के पीछे दर्द, जो आंखों के हिलने-डुलने से बढ़ जाता है
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द
• छाती और ऊपरी अंगों पर दाने उभरना 
• जी मिचलाना और उल्टी
• डेंगू के गंभीर लक्षण
• बार-बार उल्टी आना, खून के साथ या बिना खून के
• नाक, मुंह, मसूड़ों से खून आना और त्वचा पर चकत्ते पड़ना
• नींद और बेचैनी
• प्यास और मुंह सूखना
• सांस लेने में कठिनाई

डेंगू बुखार के वाहक

एडीज़ मच्छर को अपने शरीर में वायरस को विकसित करने में 7-8 दिन लगते हैं। फिर वे बीमारी फैलाने के लिए किसी और को काटते हैं। वे घरेलू और अर्ध-घरेलू परिवेश में, घरों के छायादार कोनों में, फर्नीचर के नीचे, या कपड़े या छतरियों जैसी लटकी हुई वस्तुओं पर पनपते हैं। कोई भी मानव निर्मित कंटेनर, यहां तक कि थोड़ी मात्रा में पानी भी, एडीज मच्छरों के लिए प्रजनन स्थल हो सकता है।

निवारण के ये उपाय

मच्छरों के काटने से बचना डेंगू बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। हमारे देश में डेंगू के टीकों का लाइसेंस नहीं है। ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर के ज्यादा से ज्यादा हिस्से को ढकें, मच्छरों को दूर रखने के लिए मच्छर भगाने वाली क्रीम या स्प्रे का उपयोग करें, और अपने घर से मच्छरों के प्रजनन के स्रोतों को दूर करने के लिए हर चीज को साफ-सुथरा रखें, सभी पानी के कंटेनरों को ढकें और बर्तनों और फूलदान में सप्ताह में एक बार पानी बदलते रहें।

सामुदायिक भागीदारी

डेंगू के प्रकोप को रोकने के लिए एडीज़ के प्रजनन स्थलों  का पता लगाने और उनके उन्मूलन के लिए समुदाय को संवेदनशील बनाना और इसमें शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

डेंगू के मामलों का प्रबंधन

जिन व्यक्तियों में डेंगू बुखार के लक्षण होने का संदेह है, उन्हें डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। कई अन्य वायरल बीमारियों की तरह, डेंगू बुखार आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है, 1% से भी कम मामलों में मृत्यु होती है। अधिकांश रोगियों में हल्के लक्षण होते हैं जिनका इलाज घर पर ही सहायक देखभाल के साथ किया जा सकता है और प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर द्वारा बारीकी से इसकी निगरानी की जा सकती है। बुखार के मामले में, पर्याप्त मात्रा में पीने योग्य तरल पदार्थ (ओआरएस, नारियल पानी, लस्सी, या छाछ) लेना, आराम करना और पेरासिटामोल लेने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर को रोग की हल्के से मध्यम और गंभीर स्थिति तक की प्रगति पर बारीकी से निगरानी करनी चाहिए, और जिन रोगियों को मध्यम से गंभीर लक्षणों का अनुभव होता है उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।

उच्च जोखिम वाले समूह

बुजुर्ग (क्योंकि उनकी प्रतिरोधक क्षमता कम होती है और आमतौर पर अन्य सहवर्ती बीमारियाँ होती हैं), मोटापे या अन्य पुरानी बीमारियों (जैसे मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, थैलेसीमिया, आदि) से पीड़ित लोग और शिशु।

क्या करें और क्या नहीं

• सप्ताह में कम से कम एक बार कूलर और अन्य छोटे कंटेनरों से पानी निकालें।
• मच्छरों के काटने से बचने के लिए पूरे दिन मच्छर रोधी एरोसोल फॉगिंग का प्रयोग करें।
• ऐसे कपड़े न पहने जिनमें आपके हाथ या पैर खुले हों।
• बच्चों को शॉर्ट्स और टी-शर्ट पहनकर न खेलने दें।
• दिन के समय मच्छरदानी या रेपेलेंट लगाकर सोएं।

(लेखक टाटा मेन हॉस्पिटल में सीनियर कंसलटेंट एवं एचओडी (पेडियाट्रिक्स) हैं।)

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