रांची। लू को लेकर रांची मौसम केंद्र ने दो दिनों के लिए अलर्ट जारी किया है। इसके मद्देनजर झारखंड के संबंधित जिलों के लोग सावधान रहें। केंद्र के मुताबिक राज्य में अगले 5 दिन तक अधिकतम तापमान में बड़े बदलाव की उम्मीद नहीं है। मौसम शुष्क और आसमान साफ रहेगा।
यहां चलेगी लू
07 अप्रैल
गढ़वा, पलामू, लातेहार, चतरा, गिरिडीह
08 अप्रैल
गढ़वा, पलामू, लातेहार, चतरा
बचाव के करें ये उपाय
गर्मी की लहर कमजोर लोगों के लिए स्वास्थ्य की चिंता का कारण बन सकती है। खासकर शिशु, बुजुर्ग और पुरानी बीमारियों से ग्रस्त लोगों के लिए। उन लोगों में गर्मी की बीमारी के लक्षणों की आशंका बढ़ जाती है, जो या तो लंबे समय तक धूप में रहते हैं या भारी काम करते हैं।
लू के दिनों में गर्मी की जोखिम से बचें। निर्जलीकरण से बचें। पर्याप्त पानी पिएं। प्यास नहीं रहने पर भी पानी पिएं। गर्मी के संपर्क में आने से बचें। हल्के, हल्के रंग के, ढीले, सूती कपड़े पहनें। शरीर को ढकें।
कपड़े, टोपी या छतरी आदि का उपयोग कर सिर या खुद को ढकें। हाइड्रेटेड रखने के लिए ओआरएस, घर का बना पेय जैसे लस्सी, तोरानी (चावल का पानी), नींबू पानी, छाछ आदि का प्रयोग करें।
